Posted inW plenerze
Bieganie Zimą
Zimą większość z nas ma ochotę schować się pod ciepłym kocem z kubkiem gorącej herbaty. Jednak dla tych, którzy odkryli uroki biegania, nawet zimowe warunki.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZakupy W plenerze
Elektryczne hulajnogi a bezpieczeństwo
Elektryczne hulajnogi stały się popularnym środkiem transportu miejskiego. Zyskały na popularności ze względu na swoją wygodę i ekologiczność. Jednak wiele osób zastanawia się, czy są.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW zdrowym ciele W plenerze
Jak przygotować rower do zimy
Przed nadejściem zimy wielu miłośników rowerów zastanawia się, jak odpowiednio przygotować swoje jednoślady do trudniejszych warunków atmosferycznych. Jest to ważne, ponieważ zimowa eksploatacja roweru wymaga.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZakupy W plenerze
Nordic Walking: Jak Dobierać Odpowiednie Kije do Twoich Potrzeb?
Nordic Walking staje się coraz bardziej popularny wśród osób w różnym wieku. To aktywność, która nie tylko pozwala cieszyć się świeżym powietrzem, ale także poprawia.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZakupy W plenerze
Softshell to idealny kompan wycieczek
Wycieczki na świeżym powietrzu, trekking czy sporty outdoorowe są coraz bardziej popularne wśród osób, które pragną aktywnie spędzać czas, odkrywać nowe tereny i cieszyć się.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW plenerze
Kreatywne zabawy na piknik rodzinny w lesie lub na łące
Czy istnieje coś bardziej odświeżającego niż spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu? Wyobraź sobie jednodniowy wypad w malownicze otoczenie lasu lub pięknej łąki, gdzie przyroda.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW plenerze
Babeszjoza – uważaj na spacerze
Babeszjoza to choroba wywoływana przez pasożyty z rodzaju Babesia, które zwykle przenoszone są przez kleszcze. Choroba ta może wystąpić u ludzi (choć rzadko), ale częściej.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW zdrowym ciele W plenerze
Od czego zacząć bieganie
Bieganie jest jedną z najprostszych i najbardziej skutecznych form aktywności fizycznej, która poprawia kondycję, spala kalorie i redukuje stres. Jeśli chcesz zacząć biegać, nie potrzebujesz.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW plenerze
Kleszcze – niebezpieczeństwo w plenerze
Wiosna i lato sprzyjają aktywności na dworze. Natura budzi się do życia, a my wraz z nią. Czas spędzony na świeżym powietrzu to doskonałe wzmocnienie.... zrób klik, by czytać dalej