Posted inW plenerze
Bieganie Zimą
Zimą większość z nas ma ochotę schować się pod ciepłym kocem z kubkiem gorącej herbaty. Jednak dla tych, którzy odkryli uroki biegania, nawet zimowe warunki.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW zdrowym ciele
Brzuszki na zbędne kilogramy
Kiedy mówimy o utracie nadmiarowych kilogramów lub wzmocnieniu mięśni brzucha, jednym z najczęściej pojawiających się ćwiczeń jest tradycyjny brzuszek. Czy jednak to popularne ćwiczenie naprawdę.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZakupy W plenerze
Elektryczne hulajnogi a bezpieczeństwo
Elektryczne hulajnogi stały się popularnym środkiem transportu miejskiego. Zyskały na popularności ze względu na swoją wygodę i ekologiczność. Jednak wiele osób zastanawia się, czy są.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW zdrowym ciele W plenerze
Jak przygotować rower do zimy
Przed nadejściem zimy wielu miłośników rowerów zastanawia się, jak odpowiednio przygotować swoje jednoślady do trudniejszych warunków atmosferycznych. Jest to ważne, ponieważ zimowa eksploatacja roweru wymaga.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZakupy W plenerze
Nordic Walking: Jak Dobierać Odpowiednie Kije do Twoich Potrzeb?
Nordic Walking staje się coraz bardziej popularny wśród osób w różnym wieku. To aktywność, która nie tylko pozwala cieszyć się świeżym powietrzem, ale także poprawia.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inKibicujemy
Krótkie zasady futbolu amerykańskiego
Futbol amerykański to dynamiczna i emocjonująca gra sportowa, która wzbudza zainteresowanie ludzi w różnym wieku. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się skomplikowany, to.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZ pierwszych stron gazet
Włodzimierz Smolarek – Legenda Polskiej Piłki
Wielka pasja, niesamowita determinacja i umiejętności, które zapierały dech w piersiach - oto cechy, które najlepiej opisują postać Włodzimierza Smolarka, prawdziwej legendy polskiej piłki. Jego.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZakupy W plenerze
Softshell to idealny kompan wycieczek
Wycieczki na świeżym powietrzu, trekking czy sporty outdoorowe są coraz bardziej popularne wśród osób, które pragną aktywnie spędzać czas, odkrywać nowe tereny i cieszyć się.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inZ pierwszych stron gazet
Roland Garros: Od Lotnictwa do Tenisa – Niezwykła Historia
Historia pełna wyjątkowych postaci często zaskakuje nas swoimi nieoczywistymi powiązaniami. Jedną z takich postaci jest Roland Garros - francuski lotnik, wojenny bohater i pionier lotnictwa,.... zrób klik, by czytać dalej
Posted inW plenerze
Kreatywne zabawy na piknik rodzinny w lesie lub na łące
Czy istnieje coś bardziej odświeżającego niż spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu? Wyobraź sobie jednodniowy wypad w malownicze otoczenie lasu lub pięknej łąki, gdzie przyroda.... zrób klik, by czytać dalej